はぐくみ葉酸の効果って?何がそんなにいいのか?

はぐくみ葉酸効果

はぐくみ葉酸は何がそんなに良いのか?

 

その効果について妊活中&妊娠中に分けて見ていきましょう!

 

 

その前にまず、葉酸は厚生労働省が「妊娠前~妊娠中の女性は1日400μg摂取すること」を推奨しています。

 

⇒厚生労働省の資料はこちら

 

 

はぐくみ葉酸の妊活中の効果って?

 

妊娠1ヶ月前から葉酸を1日約400μg(はぐくみ葉酸の場合は3粒)摂取することで先天性異常の赤ちゃんが生まれるリスクを軽減してくれます。

 

日本では推奨ですが、アメリカ・オーストラリア・カナダなどではほぼ義務化しています。

 

イギリスの研究結果で、妊娠1ヶ月前から葉酸を摂取した場合としなかった場合では、葉酸を摂取したほうが先天性異常の赤ちゃんが生まれるリスクを72%軽減できたことが証明されています。

 

 

 

はぐくみ葉酸の妊娠中の効果って?

 

上で書いたように、妊娠3ヶ月くらいまで葉酸を摂取しておくことで先天性異常の赤ちゃんが生まれるリスクを軽減してくれます。

 

 

葉酸はビタミンB12と働くことで造血作用があるので、冷え性・貧血改善・便秘解消・体の廻りの改善・・・・などなど正直女性の悩み全般に効果を発揮してくれるでしょう。

 

※妊活中の場合は生理不順や基礎体温の安定・上昇に効果を発揮してくれるでしょう!

 

 

また、はぐくみ葉酸には鉄分やカルシウム、ビタミン類(もちろんビタミンB12も!)が豊富に含まれているので、飲んでいて損は全くありませんよね。

 

 

 

葉酸選びの注意点!

葉酸選びでの注意点ですが、葉酸サプリは自然由来のものを選ぶようにしてください。合成も飲まないよりはいいのですが、吸収率や着床率などオーガニック葉酸に比べれば低いです。せっかく飲んでも意味がないのであれば、無駄ですよね?また、市販の安い葉酸にはビタミンB12やその他養分が入っていませんので効率が非常に悪いです。その点だけ注意してください。はぐくみ葉酸じゃなくて良いので天然葉酸とビタミンB12が入っているサプリメントを選ぶようにしてくださいね(^-^)

 

 

はぐくみ葉酸の体験レビューはこちら>>>